AirsoftOrel.ru

Как говаривал батёк:
"Нам не нужен самотёк!"
Если ты не конь в пальто,
Все на нормы ГТО!
Дело не в стволе, не в двух!
В страйк даёшь здоровый дух!
Он живет лишь в крепком теле,
Утром бег, потом гантели.
Что б схалявить ты не смог
Зафиксировать итог,
На игру только со справкой,
Надо допускать, браток.
Есть ли недовольный кто?
Все НА НОРМЫ ГТО!

НОРМЫ ГТО 1972 - 1991 гг.
1. Знания
- утомление, переутомление, перетренировка, их признаки и профилактика
- гражданская оборона
2. Умения (оказание ПМП)
3. Испытания и нормы будут приводиться в следующем формате - Норма - Норматив на "хорошо"\"отлично"
Бег 100м - 14.5\14.2
Бег 3000м - 15 мин.\13мин.
Прыжки в длину - 420 см\ 460 см
Метание гранаты 700г - 32м\ 38м
Подъем переворотом - 3раза \ 4 раза
Подтягивание на перекладине - 10 раз\ 12 раз
Бег на лыжах 5 км - 27 мин. \ 25 мин.
Плавание 50 м - без учета времени \ 1` 20``
Стрельба из мелкокалиберной винтовки 50 м - 4 очка\ 37 очков
Турпоход - 1 день\ 20 - 25 км
Ориентировка на местности

Источник: Men`s Health. Апрель 2004. стр. 112

Сидел и горько плакал Лис...
Ну прямо надрывался!
Вы посмеятся собрались?
А он ведь отстрелялся!
Эх, если б нормы нам сдавать,
К пример по романтизму!
А тут ведь будет только 5
По топокритинизму